Parelles, 5 metres de distància. 20 passes de pit, 20 passes de bot, 20 passes per sobre del cap, 20 passes d'una mà (10 de cada mà).
Calentament de fonaments que tot entrenador ha de fer cada sessió. Incontables pèrdues evitades.
Entra en cada pass.
Puntes dels dits en el seguiment.
Rebut amb les dues mans, dits oberts.
Passes de bot: 2/3 del camí cap al company.
Passes per sobre del cap: cop de munyeca, des de la franja.
Desplaçament lateral mentre passes. Un toc (capturar i repassar immediatament). Darrere l'esquena. Salta una pass.