Utilitzem cookies per a les funcions essencials del lloc i, amb el teu consentiment, per a analítiques i publicitat que ens ajuden a millorar la plataforma. Pots canviar la teva opció en qualsevol moment. Consulta la nostra política de privacitat per a més detalls.
Configuració inicial. 1 té la pilota a dalt, 5 a l'ala esquerra.
DESCRIPCIÓ
L'entrenador aixeca 1-5. Els defensors corren cap enrere (5 = tots enrere, 1 = un enrere). L'atac es desplega contra els números que van tornar. Tant atac de transició com defensa de transició en el caos.
Replica la transició de joc real. Cada una és diferent.
PUNTS D'ENTRENAMENT
Defensa: comunica mentre corres.
Atac: llegeix els números, sobrecarrega la banda dèbil.
No desaprofitis cistelles fàcils.
Defensa: atura la pilota primer, després marca.
Atac: avança la pilota.