Utilitzem cookies per a les funcions essencials del lloc i, amb el teu consentiment, per a analítiques i publicitat que ens ajuden a millorar la plataforma. Pots canviar la teva opció en qualsevol moment. Consulta la nostra política de privacitat per a més detalls.
Configuració inicial. 1 té la pilota a dalt, 5 a l'ala esquerra.
DESCRIPCIÓ
L'entrenador dispara des de l'ala. 3 atac, 3 defensa. L'equip que agafa el rebot = 1 punt. Defensa OBLIGATÒRIA fer bloqueig abans d'anar per la pilota. El primer a 5 guanya.
Fa els rebots competitius I divertits. Els jugadors fan bloqueig quan hi ha punts en joc.
PUNTS D'ENTRENAMENT
Defensa: TROBA el teu home primer, després la pilota.
Fes contacte, maluc a maluc.
Atac: no t'estis mirant, xoca.
Va al tauler llarg.
Lluita per la posició després del rebot.