Utilitzem cookies per a les funcions essencials del lloc i, amb el teu consentiment, per a analítiques i publicitat que ens ajuden a millorar la plataforma. Pots canviar la teva opció en qualsevol moment. Consulta la nostra política de privacitat per a més detalls.
Configuració inicial. 1 té la pilota a dalt, 5 a l'ala esquerra.
DESCRIPCIÓ
5-on-5 amb una sola regla: SENSE parlar. Els jugadors es comuniquen només per contacte visual, senyals amb les mans, llenguatge corporal. Després de 5 minuts, passa a un scrimmage normal i nota la diferència.
Fa evident el valor de la comunicació.
PUNTS D'ENTRENAMENT
Contacte visual abans de cada passada.
Senyals amb les mans, assenyala, gesticula.
Observa el llenguatge corporal.
Debriefing després: què va faltar?
Aplica la lliçó al moment.