Používáme cookies pro základní funkce stránky a s vaším souhlasem i pro analytiku a reklamu, která nám pomáhá zlepšovat platformu. Svou volbu můžete kdykoliv změnit. Podrobnosti najdete v našich zásadách ochrany osobních údajů.
Počáteční postavení. 1 má míč nahoře, 5 na levém křídle.
POPIS
Trenér nebo partner na dostřely přihraje zpod koše střelci na obvodu. Střelec chytí v pozici pro střelbu, postaví si nohy, zvedne se a vystřelí — bez driblingu, bez váhání.
Nejčastější výstřel v moderním basketbalu: catch-and-shoot trojka po kick-outu.
TRENÉRSKÉ POZNATKY
• Ruce připravené PŘED chycením — prsty nahoru
• Chyť s nohama připravenými na střelbu — "shooting pocket"
• Čtvercová ramena k obruči při zvednutí
• Stejné vypuštění pokaždé — bez přemýšlení
• Drž dokončení, dokud míč nenarazí
Přidej dynamiku — sprint na místo, prudké zastavení, chyť a střílej. Bránící hráč v závěru (live) — čti útok vs střelu. Rychlá střelba: 5 míst, 1 míč, žádný doskok, sprint mezi.