Používáme cookies pro základní funkce stránky a s vaším souhlasem i pro analytiku a reklamu, která nám pomáhá zlepšovat platformu. Svou volbu můžete kdykoliv změnit. Podrobnosti najdete v našich zásadách ochrany osobních údajů.
Počáteční postavení. 1 má míč nahoře, 5 na levém křídle.
POPIS
Pět útočníků hráje jednu akci v polovině hřiště. Po vstřeleném nebo neproměřeném pokusu trenér volá 'BĚŽÍME'. Bránící musí se rozběhnout na druhý konec, najít si hráče a postavit se, než míč překročí střed hřiště.
Běž na maximum, bez pomalého tempa.
Najdi si HRÁČE, ne pozici.
Volej 'Já ho mám!' až si najdeš soupeře.
Chraň koš jako první, pak přitlačuj.
Kdo poslední běží zpátky, ten první do obrany.