BLOCK&BANK
Log ind
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Skydning Pasning Off-ball bevægelse U16 Halv bane

POSSESSION VED SLUTNINGEN AF PERIODE

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Opgrader for at bygge og dele dine egne sessions.
Opgrader
FRAME 01 / 03
FRAME NOTE
Startopstilling. 1 har bolden i toppen, 5 på venstre wing.

BESKRIVELSE

Træner kalder: 12 sekunder tilbage i perioden, bold ved midtlinjen. Kør en fuld possession, arbejd for et kvalitetsskud, slip før buzzeren.

Mest almindelig situation ved periodens slutning. Få et godt skud, spild ikke possessionen.

COACHING POINTS

Brug 2-3 sekunder på at sætte spillet op.
Vær på plads ved 5 sekunder.
Skyd før 1.
Ikke pass up et åbent skud ved 4 sekunder for et pressede ved 1.
Kend spillet før bolden er i spil.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIONER

Forskellige tider: 8 sekunder, 4 sekunder. Forskellige starts: backcourt, frontcourt, indbinding. Forskellige scenarier.

LIGNENDE ØVELSER

★ GRATIS PRØVEPERIODE
DEL DINE SESSIONS.
Bygg animerede øvelser, sekvenser dem i holdsessions og del med et tryk. 14 dage gratis, intet kort påkrævet.
Start gratis →