Afslutning Forsvar Off-ball bevægelse U14 Halv bane

1-POINT GAME

Block and Bank ✓

PARTNER

BLOCK&BANK

★

Opgrader for at bygge og dele dine egne sessions.

Opgrader

FRAME NOTE

Startopstilling. 1 har bolden i toppen, 5 på venstre wing.

BESKRIVELSE

5-mod-5 halvebane. Hver kurv = 1 point uanset afstand. Først til 11 vinder. Opmuntrer til drives, layups, put-backs i stedet for distance-skud.

Vender værdiligning på hovedet. Hver skud bliver værd at kæmpe for.

COACHING POINTS

Drive når som helst muligt, nemme point.
Offensivt rebound = gratis point.
Forsvar: stop alle skud.
Ingen dovne treere, stadig 1.
Fejl = 1 FT værd 1.

Varighed

15 MIN

Spillere

6–12

Niveau

MELLEM

Bane

HALV

PROGRESSIONER

Omvendt: 2 point undtagen layups. Tip-back regler. 5-sekunders score = 2.

LIGNENDE ØVELSER

★ GRATIS PRØVEPERIODE

DEL DINE SESSIONS.

Bygg animerede øvelser, sekvenser dem i holdsessions og del med et tryk. 14 dage gratis, intet kort påkrævet.

Start gratis →