HI-LO POST

BESKRIVELSE

To store mand: en på high post (frisparkslinjen forlænget), en på low block. High post har bolden, kigger efter low post som blokkerer forsvareren. Pass går over toppen.

Klassisk to-mand-koncept. Princeton, Bulls, Spurs, ethvert hold med to dygtige store.

COACHING POINTS

High post: se mod kurven, øjne på low block.
Low post: bloker, kom under forsvareren, kroppen bred.
Low post: HØJT målhånd.
High post passer MED blokkeringen.
Pass går over forsvarer ens yderside skulder.

PROGRESSIONER

Forsvareren på low post (live blokkering). Kick-out-option hvis dobbelt markering. Omvendt high-low.

LIGNENDE ØVELSER