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Abschluss Footwork Post Play U16 Halbes Feld

BOX DRILL — POST MOVE COMBO

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FRAME 01 / 03
FRAME NOTIZ
Ausgangsposition. 1 hat den Ball oben, 5 am linken Flügel.

BESCHREIBUNG

Post-Spieler am Block. Vier Moves hintereinander: Drop-Step zum Power Layup, Jump Hook, Up-and-Under, Turnaround Jumper. 5 Treffer für jeden Move, dann weiter.

Das vollständige Arsenal von Post-Moves in einem Drill. Trainiert das Lesen des Verteidigers aus der Post.

COACHING PUNKTE

Catch and Chin — beide Hände am Ball, Ellbogen raus.
Fühle den Verteidiger, schau nicht hin — spüre seine Position.
Zum Körper gehen — initiiere Kontakt, nicht ausweichen.
Stark abschließen — Power Dribble, beide Füße, über das Glas.
Schneller zweiter Move, wenn der erste geblockt wird.

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PROGRESSIONEN

Verteidiger hinzufügen für Live Reads. Entry Pass Winkel variieren. Kick-Out Option bei Doppelteam hinzufügen. Nach jedem 2. Treffer den Block wechseln.

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