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Ausgangsposition. 1 hat den Ball oben, 5 am linken Flügel.
BESCHREIBUNG
Spieler 1 wirft von der Freiwurflinie. Treffer = Spieler 2 übernimmt die Position. Fehlwurf = Spieler 2 kann ihn "bumpen", indem er den ersten Wurf versenkt. Gewinner rückt auf; läuft kontinuierlich bis der Trainer stoppt.
Einfach, süchtig machend, trainiert Freiwurf-Sicherheit UND Reaktionszeit nach Fehlwürfen.
COACHING PUNKTE
Erster Schütze: nimm dir Zeit.
Fehlschuss: rebound und schnell punkten.
Kein Rumgehampel nach dem Bump, kostet Zeit.
Beibehalte dein Routine unter Druck.
Letzter verbleibender Spieler gewinnt.