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Ausgangsposition. 1 hat den Ball oben, 5 am linken Flügel.
BESCHREIBUNG
Der Coach wirft den Ball absichtlich gegen das Backboard (gezielte Fehlwürfe). Spieler stellen sich unter dem Korb an; jeder springt in der Reihe und tippt den Ball zurück in den Korb. Kein Dribbeln, kein Fangen — tip es in einer Bewegung rein.
Trainiert Rebound-Instinkte und Finishing-Kraft.
COACHING PUNKTE
Timed den Sprung — geh hoch, wenn der Ball kommt.
Reiche mit deiner stärksten Hand.
Nutze das Backboard — tipp es zurück ans Glas.
Lande und reset — der nächste Spieler kommt.
Nicht herumstehen — schnelle, athletische Plays.
Füge einen Verteidiger hinzu (leichter Kontakt). Wechsel die Hände — nur Tipps mit links. Coach variiert die Fehlwurf-Position (links, rechts, kurz, lang). Spieler rufen 'meiner!' bevor sie springen.