BLOCK&BANK
Anmelden
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Verteidigung Umschaltspiel U16 Volles Feld

RUN & JUMP PRESS TRAP

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Upgraden, um deine eigenen Sessions zu erstellen und zu teilen.
Upgrade
FRAME 01 / 03
FRAME NOTIZ
Ausgangsposition. 1 hat den Ball oben, 5 am linken Flügel.

BESCHREIBUNG

Aggressive Full-Court Press mit Trap: Verteidiger schnappen sich den Ballführer bei jeder Gelegenheit. Zwei Verteidiger konvergieren zum Ball, der dritte Verteidiger schneidet die offensichtliche Passlinie ab.

Unberechenbare, aggressive Verteidigung, die Ballverluste im Übergang erzeugt. Riskant gegen ruhige Offenses.

COACHING PUNKTE

Vorderer Verteidiger drängt den Ballführer zur Seitenlinie.
Zweiter Verteidiger 'springt' zum Trap, wenn der Ballführer dribbelt.
Dritter Verteidiger liest und schneidet die offensichtliche Passlinie ab.
Kommunizieren — Trap ansagen, Rotation ansagen.
Nicht greifen — erzwinge den schlechten Pass.

A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder

PROGRESSIONEN

1-2-1-1 Aufstellung. Half-Court Trap (Run & Jump auf der Hälfte). Füge eine 'Release'-Regel hinzu — wenn die Offense den Ball über die Mittellinie bringt, wechsel zu Standard-Mann-Verteidigung.

ÄHNLICHE ÜBUNGEN

★ KOSTENLOS TESTEN
TEILE DEINE SESSIONS.
Erstelle animierte Übungen, kombiniere sie in Team-Sessions und teile sie mit einem Tap. 14 Tage kostenlos, keine Kartendaten erforderlich.
Kostenlos starten →