Έξι προόδους στη θέση: δυνατές ντρίμπλες, χαμηλές-υψηλές crossovers, μεταξύ των ποδιών, πίσω από την πλάτη, σχήμα-8 γύρω από τα πόδια, spider drill.
Ημερήσια προθέρμανση που πρέπει να κάνει κάθε γκάρντ. Πέντε λεπτά χτίζουν το θεμέλιο hand-eye που χρειάζεται όλα τα άλλα.
Μάτια ψηλά, ποτέ μη κοιτάς την μπάλα.
Χαμηλή στάση, στήθος πάνω από τα γόνατα.
Κончики δακτύλων στη μπάλα, όχι παλάμες.
Ταχύτητα αγώνα, πραγματικά πίεσε τον ρυθμό.
Ισες επαναλήψεις και τα δύο χέρια.
Κατοπτρισμός με συνεργάτη. Δύο μπάλες ταυτόχρονα. Στα γόνατα (υποχρεώνει έλεγχο δακτύλων). Μάτια κλειστά (προχωρημένο).