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Posición inicial. El 1 tiene el balón arriba, el 5 en el ala izquierda.
DESCRIPCIÓN
Coloca 7 conos alrededor de la línea de tres. Cada jugador dispara 3 desde cada cono en sucesión. El primero en anotar 21 gana. El perdedor hace flexiones.
Tiros competitivos bajo presión con movimiento constante.
PUNTOS DE ENTRENAMIENTO
• Coloca los pies antes de cada tiro — no te apures
• Manos listas antes de recibir
• Misma forma desde cada punto — no cambies técnica bajo presión
• Habla un poco de basura — hazlo real
• Cuenta los tiros en voz alta, la responsabilidad importa
Make-it-take-it (sigues tirando hasta que falles). Parejas (uno rebota mientras el otro dispara). Move-and-shoot (recibe un pase mientras te mueves hacia el cono). Con presión de tiempo: 90 segundos, cuenta los aciertos.