3-CON-2 A 2-CON-1

DESCRIPCIÓN

Tres atacantes contra dos defensores. Quien pierde el balón o anota se convierte en uno de dos defensores que van al otro lado contra los dos atacantes que no anotaron.

Transición continua — muchas repeticiones, fatiga real, decisiones reales.

PUNTOS DE ENTRENAMIENTO

• 3-con-2: el medio ataca al defensor adelantado, las alas se quedan abiertas y adelante
• Fuerza al defensor atrás a comprometerse, luego pasa
• 2-con-1: divide la cancha — el defensor solo puede cubrir uno
• Los defensores se comunican: 'Tengo el balón, tengo la espalda'
• Sin reset — el juego corre continuo

PROGRESIONES

4-con-3 a 3-con-2 (más caos). Añade un defensor perseguidor — quien rebota el tiro fallido debe perseguir. El entrenador silba para cambios de dirección al azar — los jugadores deben resetear la ventaja.

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