BLOCK&BANK
Logi sisse
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
Palli käsitamine Lõpetamine Kaitse U14 Pool väljak

1V1 TIIBAST

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Täienda, et ehitada ja jagada oma sessioonid.
Täienda
KAADER 01 / 03
KAADRI MÄRKUS
Esialgne seadistus. 1 omab palli üleval, 5 vasak tiival.

KIRJELDUS

Ründaja tiibas palli käes. Kaitsja 1 meetri kaugusel. Elav 1v1 — skoor 5 sekundiga või pall ära. Maksimaalselt kaks driblit.

Fokusseeritud harjutus isolatsioonolugemise ja agressiivse kaitse jaoks.

TREENERIPUNKTID

• Rünnak: jab step, loe puusa, rünnaku jala, mis liigub
• Kaitse: nina pallil, käe peegel, sunda äärjoonele (või keskkohale, treener valib)
• 5-sekundine kell sundib otsustusvõimelist rünnakut
• Mõlemad mängijad teatavad skoori iga korduse järel

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIOONID

Lisa abikaitsja — loe abi, kick-out variant. Liiguta startiasend nurka. 'Ilma dribliga 1v1' — puhtalt jalajõust ja löögistrateegiast. Jälgi skoori kogu meeskonnaga.

SARNASED HARJUTUSED

★ TASUTA PROOVIPERIOOD
JAGA OMA SESSIOONID.
Ehita animeeritud harjutused, jada need tiimi sessioonidesse ja jaga ühe puudutusega. 14 päeva tasuta, kaarti pole vaja.
Alusta tasuta →