Kuus koonust rida maha platsil. Mängija põrkab nende vahel, tehes iga koonuse juures kindlat liigutust: crossover, jalgade vahelt, selja taha, sissepoole välja, hesitatsiooni, spin.
Õpetab kogu pallitöö liigutuste teeki ühes tõhusas harjutuses.
Jää madalale — rind põlvede kohal, tagumik all iga liigutuse juures.
Pilk üles — kutsusta välja järgmine liigutus enne koonusele jõudmist.
Kaitse palli teisel käel iga liigutuse juures.
Muuda tempos, mitte ainult suunda.
Lõpeta rõngal layupiga — sa jooksed, sa ei põrga lihtsalt.
Kaks mängijat võistlevad kõrvuti. Ajasurve: täis rada alla 8 sekundi. Lisa kaitsja rõngale, et lõpetada otse. Pöörra liigutusi tagasiteel.