Kuus koonust tsinkrejas mustris. Mängija liigub nende vahel mängu tempoga, sooritades igas punktis valitud liigutuse: crossover, jalgade vahelt, selja taha, sisse-välja, pöördumine, hesitatsiooni.
Liigutuste raamatukogu mängu tempoga. Arendab võimet muuta suunda JA muuta tempot.
Löögi iga koonust tugevalt.
Madal asend, ära seisa liigutuste vahel püsti.
Kaitse vabas käega.
Lõpeta kergõrrega layupiga.
Ees hea tehnika, siis kiirus.
Ajapressuur: alla 8 sekundi. Lisa kaitsja, kes jahtib. Pöördmuster tagasiteel. Teine ring silmad kinni.