BLOCK&BANK
Logi sisse
A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
Passid Lõpetamine Üleminek Füüsiline ettevalmistus U12 Täis väljak

KOLMEMEHELINE PõIMUMINE

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Täienda, et ehitada ja jagada oma sessioonid.
Täienda
KAADER 01 / 03
KAADRI MÄRKUS
Esialgne seadistus. 1 omab palli üleval, 5 vasak tiival.

KIRJELDUS

Klassikaline üleminekupasside ja lõpetamise harjutus. Kolm mängijat jooksevad põrandit mööda, tehes vilkeid ja vahetades passisid, lõpetavad korvisööduga vastasküljel.

TREENERIPUNKTID

• Passida ja järgida oma passi — mine selle mängija taha, kellele passisid.
• Põrandale põrkavad passid on keelatud, ainult rinnapassid.
• Lõpeta kindlalt: kõrgelt klaasilt, kahepoolne pysähtyminen või kahepoolne hüpe.
• Sprintige, ärge jooksge.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIOONID

• 3-üleval, 2-tagasi: kolmas mängija korvisöödu juures muutub üleminekukaitseks.
• Driblingita variant: puhtalt passimist ja liikumist.
• Treener käsklus: vaheta väljumis-täitmisele vile käsku.

SARNASED HARJUTUSED

★ TASUTA PROOVIPERIOOD
JAGA OMA SESSIOONID.
Ehita animeeritud harjutused, jada need tiimi sessioonidesse ja jaga ühe puudutusega. 14 päeva tasuta, kaarti pole vaja.
Alusta tasuta →