Kasutame küpsiseid saidi oluliste funktsioonide jaoks ning teie nõusolekul analüütika ja reklaamimise jaoks, mis aitavad meil platvormi parandada. Saate oma valikut igal ajal muuta. Lisateavet leiate meie privaatsuspoliitikast.
Esialgne seadistus. 1 omab palli üleval, 5 vasak tiival.
KIRJELDUS
Viis kaitsjat 2-3 tsooni formatsioonis. Rünnak puudub; treener liigub perimeetri ümber ja kutsub positsioonid. Tsoon nihkub ühtsena kujuteldava palliga vastavusse.
Enamik tsoonkaitseid ebaõnnestub, sest mängijad ei liigu koos. See harjutus fikseerib sünkroonse nihke.
TREENERIPUNKTID
Liigud passi peale, mitte driblingu peale.
Räägi pidevalt, iga nihke kuulutatakse.
Vastaskülje kaitsjad kaitsevad lane'i.
Esmekutsujad jäävad vabaviskejoonel kõrgemale.
Tsentral on ankru roll, alati maaliala all.