BLOCK&BANK
Saioa hasi
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Tiro Kondizionaketa U14 Zelai erdia

21 SPOTS SHOOTING

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Eguneratu zure saio propioak sortu eta partekatzeko.
Eguneratu
FOTOGRAMA 01 / 03
FOTOGRAMAREN OHARRA
Hasierako posizioa. 1ak baloia goraldean dauka, 5ak ezkerreko alean.

DESKRIBAPENA

Jarri 7 kono arkoaren inguruan. Jokalari bakoitzak 3 tiro egiten ditu kono bakoitzean segidan. Lehena 21 asmatzera irabazten du. Galtzaileak flexio-etenaldia egiten du.

Tirotzea lehia-giroan, presioa pean eta mugimendu konstantean.

ENTRENATZAILE PUNTUAK

• Kokatu zure oinak tiro bakoitzaren aurretik — ez azkarra
• Eskuak prest harrapaketa aurretik
• Forma bera leku bakoitzetik — ez aldatu teknika presioan
• Ipini txiki bat burla — egizu presioa erreala
• Segitu tirok ots-enean, ardura behar da

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

AURRERAKUNTZAK

Asmatu-eta-jarraitу (tiratzen jarraitzen duzu askatzen duzun arte). Bikoteak (batek errebolde egiten du, besteak tiratzen du). Mugitu-eta-tira (pase bat hartu mugimendu bitartean konoaren aldera). Denbora-mugatua: 90 segundo, kontatu asmatzeak.

ARIKETAK ANTZUAK

★ DOAN PROBA
PARTEKATU ZURE SAIOAK.
Sortu ariketak animazioz, multzokatu saioan eta partekatu klik batekin. 14 egun doakoa, txartelik ez.
Hasi doakoa →