BLOCK&BANK
ورود
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
پاس اسکرین حرکت بدون توپ U14 نیم کورت

UCLA CUT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
ارتقا بده تا جلسات خودت رو بسازی و اشتراک کنی.
ارتقا بده
فریم 01 / 03
یادداشت فریم
آغاز. بازیکن ۱ توپ رو در بالای کورت داره، بازیکن ۵ در طرف چپ.

توضیح

وینگ به پست بالا (آرنج) پاس می‌دهد، سپس از کنار بازیکن پست بالا به سمت سبد کات می‌زند. یک حرکت کلاسیک off-ball — که در تاکتیک UCLA استفاده می‌شود و از دهه ۱۹۶۰ در تمام سطوح کپی شده.

یک روش ساده و زیبا برای آموزش خواندن اسکرین‌ها.

نکات مربیگری

• پاس با هدف — پاس سینه‌ای دو دستی تیز
• موقعیت مدافع را قبل از کات بخوانید
• شانه به شانه کنار اسکرین‌کننده عبور کنید
• بعد از کات سریع بروید — نچرخید
• بازیکن پست بالا رو به روبرو می‌شود — به دنبال کات می‌گردد، سپس ریست می‌کند

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

پیشرفت‌ها

یک مدافع بر روی کننده‌کات اضافه کنید — پست بالا باید بخواند dump down بشود یا pop. عکس اقدام — wing مقابل back-cut کند. با flare screen طرف دیگر ترکیب کنید.

تمرین‌های مشابه

★ دوره آزمایشی رایگان
جلسات خودت رو اشتراک کن.
تمرین‌های متحرک بساز، آن‌ها رو در جلسات تیم ترتیب بده، و با یک ضربه اشتراک کن. ۱۴ روز رایگان، کارت لازم نیست.
شروع رایگان →