BLOCK&BANK
ورود
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
پاس اسکرین حرکت بدون توپ U14 نیم کورت

تداوم اسکرین پایین

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
ارتقا بده تا جلسات خودت رو بسازی و اشتراک کنی.
ارتقا بده
فریم 01 / 03
یادداشت فریم
آغاز. بازیکن ۱ توپ رو در بالای کورت داره، بازیکن ۵ در طرف چپ.

توضیح

وینگ توپ را دارد. بیگ برای کورنر اسکرین پایین می‌زند. کورنر به وینگ باز می‌شود. وینگ توپ را برگردان می‌کند و سپس برای کورنر بعدی اسکرین پایین می‌زند. الگوی پیوسته.

اکشن‌سِت اساسی که پیوسته می‌شود. خواندن اسکرین‌ها و ریتم screen-the-screener.

نکات مربیگری

اسکرین‌زن: اسکرین را ۱ ثانیه نگه‌دار.
کاتر: شانه به شانه بروش کن.
بدون درایبل جز اگر ضروری باشد، پاس بده.
کورنرها عمیق بمانند.
در هر دریافتی به دنبال شوت باش.

A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills

پیشرفت‌ها

کاونتر فلیر-اسکرین. دفاع لایو. ۳ اسکرین قبل از شوت. هر دو وینگ.

تمرین‌های مشابه

★ دوره آزمایشی رایگان
جلسات خودت رو اشتراک کن.
تمرین‌های متحرک بساز، آن‌ها رو در جلسات تیم ترتیب بده، و با یک ضربه اشتراک کن. ۱۴ روز رایگان، کارت لازم نیست.
شروع رایگان →