Entraîneur ou partenaire rebondeur fait une passe depuis sous le panier au tireur en périphérie. Le tireur reçoit en position de tir, place ses pieds, se lève et tire — pas de dribble, pas d'hésitation.
Le tir le plus courant au basketball moderne : le catch-and-shoot trois points sur un kick-out.
• Mains prêtes AVANT la réception — doigts vers le haut
• Réception avec les pieds prêts à tirer — 'pocket de tir'
• Épaules carrées vers le panier en montée
• Même relâchement à chaque fois — pas de réflexion
• Maintenir le suivi jusqu'à ce que le ballon rentre
Ajoute du mouvement — sprint jusqu'au spot, arrêt net, réception et tir. Défenseur qui ferme (live) — lit le tir vs la pénétration. Tir rapide : 5 spots, 1 ballon, pas de rebondeur, sprint entre les spots.