BLOCK&BANK
Kirjaudu sisään
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Lopetus Puolustus Liike ilman palloa U14 Puolikenttä

1-PISTEEN PELI

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Päivitä rakentaaksesi ja jaaksesi omat harjoituksesi.
Päivitä
KEHYS 01 / 03
KEHYKSEN HUOMAUTUS
Alkuasento. 1:llä pallo huipulla, 5 vasemmalla laidalla.

KUVAUS

5-on-5 puolikentällä. Jokainen kori = 1 piste riippumatta etäisyydestä. Ensimmäinen 11:een voittaa. Kannustaa päätyihin, leukauksiin ja jälkipäin ottamiseen kolmosten sijaan.

Kääntää arvojen järjestyksen. Jokaisesta heikosta tulee arvokas.

VALMENTAMISEN KOHDAT

Pääty kun mahdollista, helppoja pisteitä.
Hyökkäävä levypallo = ilmainen piste.
Puolustus: vastusta jokainen heitto.
Ei laiskoja kolmosia, edelleen 1.
Virhe = 1 vapaaheitto arvoltaan 1.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

PROGRESSIOT

Käänteinen: 2 pistettä paitsi leukaukset. Jälkipäin ottamisen säännöt. 5 sekunnin kori = 2.

SAMANKALTAISET LIIKKEET

★ ILMAINEN KOKEILU
JAAN OMAT HARJOITUKSESI.
Rakenna animoidut liikkeet, järjestä ne joukkueharjoituksiin ja jaa yhdellä napautuksella. 14 päivää ilmaiseksi, ei korttia vaaditaan.
Aloita ilmaiseksi →