Käytämme evästeitä sivuston perusominaisuuksiin ja – kun annat suostumuksesi – analytiikkaan ja mainontaan, jotka auttavat parantamaan alustaa. Voit muuttaa valintaasi milloin tahansa. Lue lisätietoja tietosuojakäytännöstämme.
Alkuasento. 1:llä pallo huipulla, 5 vasemmalla laidalla.
KUVAUS
Klassinen siirtymävaiheharjoitus läpäisyillä ja lopetuksella. Kolme pelaajaa juoksevat kenttää pitkin, väistellen ja vaihtaen palloa, ja lopettavat layupilla vastakkaisessa päässä.
VALMENTAMISEN KOHDAT
• Syötä ja seuraa syötöäsi — mene sen pelaajan taakse, jolle syötit.
• Pompautukset kielletty, vain rintasyötöt.
• Lopeta voimakkaasti: korkealta lasista, kaksijalkaisella pysähdyksellä tai kaksijalkaisella hyppyllä.
• Juokse, älä kävele.
• 3-up, 2-back: kolmas pelaaja layupilla muuttuu siirtymäpuolustaja.
• Ilman driblausta: puhdasta läpimenoa ja liikettä.
• Valmentajan kutsu: siirry outlet-and-fill-muotoon pillissä.