Kolme pelaajaa kehän ympärillä: yksi ampuu, yksi nappaa, yksi syöttää. 5 laukausta kustakin positiosta: lohko, väli-lohko, kyynärpää. Vaihtakaa 15 laukauksen jälkeen.
Muoto-ampuminen kierrossa. Kehittää ampujan silmää JA aliarvioidut taidot: nappaaminen ja syöttäminen.
Sama muoto joka laukaussa.
Seurantaliike ja pidike.
Nappari ottaa kahdella kädellä, kupin pallon.
Syöttäjä rintasyöttää, tarkasti.
Ei tuhlattuja toistoja.
Vain pankkishot. Nopeat toistot (välitön palautusyöttö). Lisää puolustava käsi (kevyt paine).