Pelaajat asettuvat 3 metrin päähän seinästä. Vuorollaan jokainen tekee rintaläpäisyä seinää vasten, ottaa pallon kiinni ja läpäisee uudelleen. 30 rintaläpäisyä, 30 pomppivaa läpäisyä, 30 yläpäässä tehtävää läpäisyä.
Yksinkertaisin läpäisyharjoitus koripallossa. Kehittää ranteen voimaa, tarkkuutta ja rytmiä.
Askel jokaiseen läpäisyyn — koko keholla, ei vain käsillä.
Sormenpäät seurannassa, kämmenet alaspäin.
Ota kiinni kahdella kädellä, sormet levällään.
Pompivat läpäisyt: kohdista 2/3:n päähän seinää.
Yläpäässä tehdyt läpäisyt: otsalta, ranteita nopeasti.
Kaksi palloa (sirkussilmukka). Lähemmäs tai kauemmas seinästä vaikeuden muuttamiseksi. Parityö: läpäisy seinältä kumppanille. Liikkuminen läpäisyn aikana — sivuaskelet.