BLOCK&BANK
Kirjaudu sisään
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
Syöttäminen Blokkaus Liike ilman palloa U16 Puolikenttä

SLOB — STACK QUICK HITTER

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Päivitä rakentaaksesi ja jaaksesi omat harjoituksesi.
Päivitä
KEHYS 01 / 03
KEHYKSEN HUOMAUTUS
Alkuasento. 1:llä pallo huipulla, 5 vasemmalla laidalla.

KUVAUS

Sivurajasta pelattava siirtopeli siivusta. Neljä hyökkääjää kasautuu kyynärpäähän. Pallon lyönnillä pino hajoaa — yksi leikat koriin, yksi kulmaan, yksi pops korkealle, yksi tekee screenin sisään pelaavalle.

Luotettava loppupelin pisteiden keräys, kun tarvitset 2–3 nopeaa pistettä.

VALMENTAMISEN KOHDAT

Sisään pelaaja kontrolloi ajoitusta — lyö pallo startin antamiseksi.
Ensimmäinen leikkaaja: kova sprintti koriin, etsii lobaria.
Toinen leikkaaja: kulman kolmonen.
Screenaaja: tukeva, leveällä pohjalla oleva screen sisään pelaavalle.
Sisään pelaaja: ottaa screenin, vapautuu siivun heittoon.

A
Affiliate · Amazon
Tall Cones (9-inch)
Slalom and dribble markers

PROGRESSIOT

Aja toiselta puolelta. Käännä leikkaajien järjestys. Lisää puolustaja per hyökkääjä live-toistoa varten. Harjoittele eri puolustuskattavuuksia vastaan (pelaaja-pelaajaa, vaihto, vyöhyke).

SAMANKALTAISET LIIKKEET

★ ILMAINEN KOKEILU
JAAN OMAT HARJOITUKSESI.
Rakenna animoidut liikkeet, järjestä ne joukkueharjoituksiin ja jaa yhdellä napautuksella. 14 päivää ilmaiseksi, ei korttia vaaditaan.
Aloita ilmaiseksi →