Ikäryhmä: U12
Fokus: Tasapainoinen
Kesto: 61 minuuttia
Harjoitukset: 8
Kokonainen treeni, joka kattaa kaikki perusasiat: alkulämmittely, pallon hallinta, syötöt, heittäminen, puolustaminen, lopetukset, peli. Käytä tätä pohjaa viikottain vakioharjoituksena.