Ikäryhmä: U12
Painotus: Jalkatyöskentely
Kesto: 38 minuuttia
Harjoitukset: 6
Kierrot, pysähdykset ja tasapaino. Aliarvostettu homma joka maksaa itsensä takaisin – hyökkäys, puolustus, lopputoiminnot, levypalloilu. 38 minuuttia joka korjaa useimmat ongelmat.