Käytämme evästeitä sivuston perusominaisuuksiin ja – kun annat suostumuksesi – analytiikkaan ja mainontaan, jotka auttavat parantamaan alustaa. Voit muuttaa valintaasi milloin tahansa. Lue lisätietoja tietosuojakäytännöstämme.
Ikäryhmä: U12
Painotus: Syöttö
Kesto: 57 minuuttia
Harjoitukset: 7
Syötä ja liiku, älä koskaan syötä ja seiso. Tämä harjoitusosio jalostaa leikkausliikkeen, joka erottaa palloa liikuttavat joukkueet niistä, jotka vain syöttävät ja katsovat.
Block & Bank antaa valmentajille ja pelaajille mahdollisuuden suunnitella harjoitteita ja istuntoja sekä jakaa ne joukkueelleen. 14 päivän ilmainen kokeilu.