Les joueurs s'alignent sur la ligne de fond avec un ballon. Au « FEU VERT », ils driblent vers l'autre ligne de fond. Au « FEU ROUGE », ils font un arrêt sauté en triple-menace. Quiconque bouge au ROUGE retourne au départ.
Enseignez le dribble arrêt-partance et l'arrêt sauté si important. Les enfants adorent.
Feu vert : bas et explosif, le premier pas devance la défense.
Feu rouge : arrêt sauté, les deux pieds joints, triple menace.
Toujours les yeux levés, écoute et observe.
Pas de voyage à l'arrêt.
Le premier à franchir la ligne remporte le tour.
Ajoute « feu orange » = dribble au pas de marche. Ajoute « changement » = crossover à vitesse. Version en arrière. L'entraîneur annonce une couleur qu'il ne voulait pas comme feinte.