BLOCK&BANK
Se connecter
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
Défense Transition U16 Terrain complet

PIèGE EN PRESSE INTéGRALE AVEC COURSE ET SAUT

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
Passe à la version premium pour créer et partager tes séances.
Passer à la version premium
IMAGE 01 / 03
NOTE D'IMAGE
Configuration initiale. Le 1 a le ballon au sommet, le 5 à l'aile gauche.

DESCRIPTION

Presse intégrale agressive où les défenseurs piègent le porteur de ballon à chaque occasion. Deux défenseurs converge sur le ballon ; le troisième défenseur intercepte la ligne de passe évidente.

Défense imprévisible et à haute pression qui crée des pertes de ballon en transition. Risquée contre une offensive bien organisée.

POINTS CLÉ

Le défenseur de première ligne force le porteur de ballon vers une ligne de touche.
Le deuxième défenseur « saute » pour piéger quand le porteur de ballon dribble.
Le troisième défenseur lit et intercepte la passe évidente.
Communiquez — appelez le piège, appelez la rotation.
Ne plongez pas — forcez la mauvaise passe.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones

PROGRESSIONS

Dispositif 1-2-1-1. Piège en demi-terrain (course et saut en demi-terrain). Ajoutez une règle de « libération » — si l'offensive fait passer le ballon au-delà de la demi-ligne, basculez à la défense individuelle standard.

EXERCICES SIMILAIRES

★ ESSAI GRATUIT
PARTAGE TES SÉANCES.
Crée des exercices animés, enchaîne-les en séances d'équipe, et partage en un clic. 14 jours gratuits, sans carte.
Débute gratuitement →