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Configuration initiale. Le 1 a le ballon au sommet, le 5 à l'aile gauche.
DESCRIPTION
L'entraîneur fixe le scénario : 6 secondes restantes, en retard de 2 points, ballon à mi-terrain. Exécutez un jeu qui se termine par un tir de qualité. Le panier fait gagner. Répétez 5 fois.
Entraînement sur chronomètre de match. Chaque équipe a besoin de cette mémoire musculaire en fin de match.
POINTS CLÉ
La première action prend 2 secondes.
Obtenez un tir de qualité, pas un tir de héros.
Connaissez le jeu avant la remise en jeu.
Faites fauter tard si nécessaire (seulement quand vous êtes en retard).
Célébrez le panier réussi, apprenez de l'erreur.
4 secondes, en retard de 3 (besoin d'un trois-points). 8 secondes, égalité. 1 seconde, ligne de fond (réception-tir uniquement). 12 secondes, en retard de 1.