BLOCK&BANK
Sínigh Isteach
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Cosaint Gluaiseacht Lasmuigh den Liathróid U14 Leathchúirt

3V3 MAKE IT TAKE IT

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Uasghrádú chun do sheisiúin féin a thógáil agus a roinnt.
Uasghrádú
FRÁMA 01 / 03
NÓTA FRÁMA
Socrú tosaigh. Tá an liathróid ag 1 ar an bharr, 5 ar an sciathán clé.

TUAIRISCIÚ

5-on-5 leath-chúirt. Má dhéanann tú ciseán, coimeádann an t-ionsaí an liathróid. Ní bhíonn ag an bhcos ach an liathróid ar ais ar stad. Leanúint ar aghaidh ar ionsaí go dtí stad.

Gealltanas don ionsaí éifeachtach AGUS don bhcos fíochmhar. Caithfidh an bhcos stad a fháil nó ní bhíonn a seal acu.

POINTÍ TRAENÁLA

Ionsaí: is ábhar é gach sealbhú.
Bcos: stad = do ghealltanas.
Athshuíomh gach ciseán a rinneadh.
Gan bhcos leathiarrachta.
Má bhíonn foireann amháin i ndomhantacht, athraigh.

A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills
→

DUL CHUN CINN

Bhuannaigh an bhcos ar ath-bhabhta. Sealbhúcháin 8-shoicind. Cionta = stad uathoibríoch. Saor-chaitheamh beo.

FÍORBHRISEADH COSÚIL

★ TRIAIL SAOR IN AISCE
ROINN DO SHEISIÚIN SESSIONS.
Tóg fíorbhriseadh beoga, cuir in ord iad i seisiúin foirne, agus roinn le gealadh amháin. 14 lá saor in aisce, gan chárta ag teastáil.
Tosaigh saor in aisce →