BLOCK&BANK
Sínigh Isteach
A
Affiliate · Amazon
Agility Ladder
4m / 6m flat-rung ladder
→
Oiliúint Choirp U16 Leathchúirt

LEITHEAD AN CHúIRT 17S

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Uasghrádú chun do sheisiúin féin a thógáil agus a roinnt.
Uasghrádú
FRÁMA 01 / 03
NÓTA FRÁMA
Socrú tosaigh. Tá an liathróid ag 1 ar an bharr, 5 ar an sciathán clé.

TUAIRISCIÚ

Spréach ó bhunlíne go bunlíne trasna an LEITHID (taobhlíne go taobhlíne). Sprioc: 17 leithead i 60 soicind. Caighdeán fhoireann an Choláiste.

An tástáil is fearr ar chardachumpais shainiúil an bhascaetbhile. Bain 17 amach agus beidh tú réidh don chluiche.

POINTÍ TRAENÁLA

Tadhlaigh gach taobhlíne le do lámh.
Iseal ar na casadh.
Drúigh na 10 soicind dheireanach, sin an áit a ghearrann sé.
Ná moilliú ar an cheathrú cuid dheireanach.
Bí i bhfios do líon, lean ar do RB.

A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→

DUL CHUN CINN

Níos éasca: sprioc 14 leithead. Rás i gcoinne comhghleacaí. Cuir láimhdhéileáil an liathróid leis. Pirimid: 17, 15, 13, 11.

FÍORBHRISEADH COSÚIL

★ TRIAIL SAOR IN AISCE
ROINN DO SHEISIÚIN SESSIONS.
Tóg fíorbhriseadh beoga, cuir in ord iad i seisiúin foirne, agus roinn le gealadh amháin. 14 lá saor in aisce, gan chárta ag teastáil.
Tosaigh saor in aisce →