BLOCK&BANK
Sínigh Isteach
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Láimhseáil na Liathróide Pas Gluaiseacht Lasmuigh den Liathróid U16 Leathchúirt

GLUAISEACHT DRIBBLE DRIVE

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Uasghrádú chun do sheisiúin féin a thógáil agus a roinnt.
Uasghrádú
FRÁMA 01 / 03
NÓTA FRÁMA
Socrú tosaigh. Tá an liathróid ag 1 ar an bharr, 5 ar an sciathán clé.

TUAIRISCIÚ

Spásúlacht ceithre-amuigh, ceann istigh. Tiomáineann an fear leis an liathróid an fána. Foluain an choirnéal láidir go dtí an ceathú coirnéal. Foluain an sciathán lag go dtí an coirnéal lag. Fanann an large ar an taobh eile (an tslándáil).

Oifigliathróid nua-aimseartha: spásúlacht-agus-tiomáint. Imríonn gach foireann NBA leagan air.

POINTÍ TRAENÁLA

Tiomáineoir: faigh go dtí an fáinne, pas amháin má thitim an chosaint.
Foluaineoir: sleamhnaigh ÍSEAL chun spásúlacht leathan a choinneáil.
Fanann an large ar fud ó dhríobh, ná bí i ngrúpa.
Gan soiréad go dtí an fána, coinnigh an péint geal.
Kick chuig cibé duine a bhfuil an chosaint ag foluain ó.

A
Affiliate · Amazon
Flat Spot Markers
Floor spots for shooting drills
→

DUL CHUN CINN

Cabhraigh le cosantóirí beo. Srian uasta 2-dribble. Críochnaíonn gach tiomáint i gcic (gan fáinne).

FÍORBHRISEADH COSÚIL

★ TRIAIL SAOR IN AISCE
ROINN DO SHEISIÚIN SESSIONS.
Tóg fíorbhriseadh beoga, cuir in ord iad i seisiúin foirne, agus roinn le gealadh amháin. 14 lá saor in aisce, gan chárta ag teastáil.
Tosaigh saor in aisce →