BLOCK&BANK
Sínigh Isteach
A
Affiliate · Amazon
Disc Cone Set (50)
Multi-colour training cones
→
Obair Chos Oiliúint Choirp U12 Cúirt Iomlán

TADHG NA LíNTE

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Uasghrádú chun do sheisiúin féin a thógáil agus a roinnt.
Uasghrádú
FRÁMA 01 / 03
NÓTA FRÁMA
Socrú tosaigh. Tá an liathróid ag 1 ar an bharr, 5 ar an sciathán clé.

TUAIRISCIÚ

Imircí ar an bhunlíne. Glaoch an tiománaí ar líne ('leath-chúirt!', 'saorfhthrow!', 'trí-phointe!'); rith na himirceoirí go tapa, tadhail le lámh, rith ar ais. Ord randamach.

Condúchán bunaithe ar fhreagairt. Tógann sé athrú treo pléascach.

POINTÍ TRAENÁLA

Freagair go tapa, is tábhachtach an chéad chéim.
Tadhail le lámh, gan bhréagadh.
Íseal ar an bhfillte.
Fillig ar ais NI BA CHRUA ná a chuaigh tú amach.
Éist go gníomhach, ná foluain.

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

DUL CHUN CINN

Tiomanai ag déanamh gealadh bréige. Iolra línte ag an am céanna. Cuir láimhseáil liathróid leis. Droim ar ais: sleamhnaigh amach, rith ar ais.

FÍORBHRISEADH COSÚIL

★ TRIAIL SAOR IN AISCE
ROINN DO SHEISIÚIN SESSIONS.
Tóg fíorbhriseadh beoga, cuir in ord iad i seisiúin foirne, agus roinn le gealadh amháin. 14 lá saor in aisce, gan chárta ag teastáil.
Tosaigh saor in aisce →