Usamos cookies para funcionalidades esenciais do sitio e, co teu consentimento, para analítica e publicidade que nos axudan a mellorar a plataforma. Podes cambiar a túa elección en calquera momento. Consulta a nosa política de privacidade para máis detalles.
Configuración inicial. O 1 ten o balón arriba, o 5 na ala esquerda.
DESCRICIÓN
O adestrador levanta 1-5. Os defensores corren cara atrás (5 = todos atrás, 1 = un atrás). O ataque rompe contra os números que viñeron. Tanto ataque en transición como defensa en transición baixo caos.
Replica a transición de xogo real. Cada un é diferente.
PUNTOS DE ENTRENAMENTO
Defensa: comunica mentres corres.
Ataque: le os números, sobrecarga o lado débil.
Non deixes pasar canastras fáciles.
Defensa: para a bola primeiro, despois emparella.
Ataque: leva a bola adiante.