BLOCK&BANK
התחבר
A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7
סיום הגנה מעבר U12 חצי מגרש

2V1 רציף

BL
Block and Bank
PARTNER
BLOCK&BANK
שדרג כדי לבנות ולשתף את השיעורים שלך.
שדרג
פריים 01 / 03
הערת פריים
הגדרה ראשונית. 1 עם הכדור בחלק העליון, 5 בכנף שמאל.

תיאור

שני תוקפים נגד הגנה אחת. ניקוד = ההגנה יוצאה, הגנה חדשה נכנסת. טעות/איבוד כדור = ההגנה הופכת לתוקף, אחד התוקפים הופך להגנה. רץ ברציפות עד שהמאמן קורא סוף.

מלמד את מצב ההיתרון 2-על-1 שמתרחש בכל הזדמנות טרנזיציה.

נקודות הדרכה

תוקפים: פזרו את הרצפה — רחוק, רחוק.
כפו את ההגנה להיתחייב — דחפו אליהם, אז תנו מסרר.
ללא טריבלים נוספים — לסל או מסרר.
הגנה: הוציאו את הכדור, כפו מסרר.
אף פעם אל תתנו לשני שחקנים להצליח עליכם.

A
Affiliate · Amazon
Wilson Evolution
Indoor leather composite, size 7

התקדמויות

הוסיפו הגנה רדיפה — 2v1 הופך ל-2v2. הוסיפו שעון — ניקוד ב-8 שניות. פורמט הפוך: הגנה קולטת 5 עצירות ברצף = מנצחת פרס. 2v1 ללא טריבל (קריאות מסרר טהורות).

תרגילים דומים

★ ניסיון חינם
שתף את השיעורים שלך.
בנה תרגילים מונפשים, סדר אותם לשיעורי קבוצה, ושתף בהקשה אחת. 14 ימים בחינם, ללא כרטיס אשראי.
התחל בחינם →