שלושה על שלושה במשחק חי. Make-it-take-it. ההגנה חייבת לפנות את הכדור מעבר לקו התלת-נקודה לפני חזרה להתקפה. הקבוצה הראשונה שמגיעה ל-7 ניצחונות.
פורמט ההוראה הטוב ביותר בכדורסל. כל כישור משנה, כל החלטה חשובה.
ריווח — אף פעם שני שחקנים באותו אזור.
הנעת הכדור — כלל 3 שניות על מטפל הכדור.
דיבור בהגנה — קרא סקרינים, החלפות, עזרות.
Box out בכל יריה — אין ריבאונדים התקפיים בחינם.
אין איזוליישן — כל הכלאה חייבת להיות עם מסירה.
הוסף שעון זריקה (12 שניות). Make-it-take-it בהתקפה, ההגנה שומרת על הכדור אם מעצרים. המאמן מקפיא את המשחק ושואל 'מה צריך לקרות הבא?' הוסף הגבלת 'ללא דריבל' לקריאות מתקדמות.