BLOCK&BANK
תרגילים אימונים
★ תכניות אימון

הפעלות מלאות,
שנבנו על ידי מאמנים.

תכניות אימון מוכנות מרמת בסיס לעתיד. סנן לפי קבוצת גיל, תחום התמקדות או זמן זמין. שמור מה שמתאים, העתק מה שקרוב, בנה מאפס כשלא יש התאמה.

גיל הכל U8 U10 U12 U14 U16
התמקדות כל דבר
מציג 49–51 מתוך 51 אימונים
ANY
48 דק׳
ערב משחקים מיני (U10)
Age group: U10 Focus: Fun Duration: 48 minutes Drills: 6 A whole session of small-sided competitive games. Conditioning hides inside the fun, decision-making improves through repetition.
6 תרגילים
ANY
65 דק׳
Skill-Builders Mix (U14)
Age group: U14 Focus: Balanced Duration: 65 minutes Drills: 8 Tight 75-minute practice covering all the bases. Use as your default weekly session.
8 תרגילים
ANY
35 דק׳
יום משחק בלבד (U8)
Age group: U8 Focus: Fun Duration: 35 minutes Drills: 5 Once a month, ditch the structure. All games, all the time. Kids who only ever drill burn out; kids who play stay.
5 תרגילים