ब्लॉक पर पोस्ट प्लेयर, विंग से बॉल एंटर करें। दोनों हाथों से कैच करें, डिफेंडर की पोजीशन को समझें, मिडल में ड्रॉप-स्टेप करें, दोनों पैरों से पावर लेअप से फिनिश करें।
बेसिक पोस्ट मूव जो हर लेवल पर काम करता है — जितना बड़ा प्लेयर, उतना रोकना मुश्किल।
• कैच से पहले टार्गेट हैंड ऊपर दिखाएं
• दोनों हाथ, बॉल चिन के पास, कोहनियां बाहर
• डिफेंडर को महसूस करें — देखें मत
• अपना पिछला पैर मिडल की ओर ड्रॉप करें
• दोनों पैरों से पावर लें, स्ट्रॉंग डंक या ऑफ-ग्लास लेअप से फिनिश करें
ड्रॉप-स्टेप बेसलाइन (अगर डिफेंडर हाई-साइड है)। फेक जोड़ें: शोल्डर फेक मिडल, ड्रॉप-स्टेप बेसलाइन। लाइव रेप्स के लिए डिफेंडर जोड़ें। डबल होने पर किक-आउट ऑप्शन जोड़ें।