खिलाड़ी कोर्ट के पार अलग-अलग एनिमल वॉक करते हैं: बियर क्रॉल आगे, क्रैब वॉक बग़ल में, इंचवर्म आगे, फ्रॉग जंप्स, स्पाइडर क्रॉल।
पूरे शरीर का डायनामिक वार्म-अप जो असल में मज़ेदार है। कूल्हों, कंधों, कोर को एक्टिवेट करता है, बच्चों को हँसाता है।
बियर क्रॉल: विपरीत हाथ और पैर एक साथ।
क्रैब वॉक: ज़मीन से बम उठा हुआ, आँखें आगे की ओर।
इंचवर्म: वॉक-आउट पर सीधे पैर।
फ्रॉग जंप्स: स्क्वैट से फटो, नरम लैंडिंग।
रफ़्तार के लिए फॉर्म का बलिदान न दो।
बॉल जोड़ो: बियर-क्रॉलिंग करते हुए ड्रिबल करो। रेस फॉर्मेट (खराब फॉर्म = रीस्टार्ट)। हर कोरस पर म्यूज़िक-बेस्ड चेंज।