पाँच खिलाड़ी हाफ-कोर्ट पॉजेशन चलाते हैं। शॉट बने या मिस हो, कोच 'GO' कॉल करता है। डिफेंडर्स को दूसरे छोर तक दौड़ना है, एक आदमी खोजना है, गेंद हाफ-कोर्ट पार करने से पहले सेट होना है।
सबसे ज्यादा नजरअंदाज किया जाने वाला डिफेंसिव स्किल सिखाता है: स्प्रिंट बैक।
पूरी रफ़्तार से दौड़, कोई चहलकदमी नहीं।
पहले आदमी ढूंढो, पोजीशन नहीं।
जैसे ही अपना आदमी खोजो 'I've got 1!' कॉल करो।
पहले रिम की सुरक्षा करो, फिर क्लोज आउट करो।
आखिरी वापस आने वाला पहले क्रैश करता है।
पूरे 5-ऑन-5 ट्रांजिशन में ऑफेंसिव टीम का पीछा करो। कोच स्ट्रीकर को लॉन्ग पास फेंकता है। टाइमड: 4 सेकंड में सेट हो जाओ।