BLOCK&BANK
Masuk
A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→
Passing Pertahanan Transisi U14 Lapangan Penuh

3-ON-2 TO 2-ON-1

BL
Block and Bank ✓
PARTNER
BLOCK&BANK
★
Tingkatkan untuk membuat dan bagikan sesi sendiri.
Tingkatkan
FRAME 01 / 03
CATATAN FRAME
Setup awal. 1 pegang bola di atas, 5 di sayap kiri.

DESKRIPSI

Tiga pemain ofensif menyerang dua pertahanan. Siapa pun yang kehilangan bola atau mencetak gol menjadi salah satu dari dua pertahanan yang melawan dua pemain ofensif yang tidak mencetak gol.

Transisi berkelanjutan — repetisi tinggi, kelelahan nyata, pengambilan keputusan nyata.

POIN PELATIHAN

• 3-on-2: pemain tengah menyerang pertahanan depan, sayap tetap lebar dan maju
• Paksa pertahanan belakang untuk berkomitmen, kemudian operan
• 2-on-1: bagi lantai — pertahanan hanya bisa mengambil satu
• Pertahanan berkomunikasi: 'Aku pegang bola, aku pegang belakang'
• Tanpa reset — permainan berjalan terus menerus

A
Affiliate · Amazon
Optimum Multi-Sport Cones
Multicoloured marker cones
→

PERKEMBANGAN

4-on-3 to 3-on-2 (lebih kacau). Tambah pemain pertahanan pengejar — rebounder yang gagal harus mengejar. Pelatih meniup peluit untuk perubahan arah acak — pemain harus reset keuntungan.

LATIHAN SERUPA

★ UJI COBA GRATIS
BAGIKAN SESI KAMU.
Buat latihan animasi, susun dalam sesi tim, dan bagikan sekali ketuk. 14 hari gratis, tanpa kartu kredit.
Mulai gratis →