3V3 MAKE IT TAKE IT

DESKRIPSI

5v5 setengah lapangan. Masuk basket, penyerang tetap pegang bola. Pertahanan dapat bola kembali hanya saat stop. Serangan terus sampai stop.

Meghargai serangan efisien DAN pertahanan agresif. Pertahanan HARUS dapat stop atau tidak dapat giliran.

POIN PELATIHAN

Serangan: setiap possession penting.
Pertahanan: stop = hadiah mu.
Reset setiap basket masuk.
Tanpa pertahanan setengah-setengah.
Kalau ada tim dominan, tukar.

PERKEMBANGAN

Pertahanan menang rebound. Possession 8 detik. Foul = stop otomatis. Free throw langsung.

LATIHAN SERUPA