Kami pakai cookie untuk fitur dasar situs dan, dengan persetujuanmu, untuk analitik dan iklan yang bantu kami tingkatkan platform. Kamu bisa ubah pilihan kapan saja. Lihat kebijakan privasi kami untuk detail.
Setup awal. 1 pegang bola di atas, 5 di sayap kiri.
DESKRIPSI
Pelatih menunjukkan angka 1-5. Defender sprint kembali (5 = semua kembali, 1 = satu kembali). Offence menyerang sesuai jumlah yang kembali. Baik transition offence maupun transition defence dalam kondisi chaos.
Meniru transisi permainan nyata. Setiap kali berbeda.
POIN PELATIHAN
Pertahanan: komunikasi saat sprint.
Serangan: baca angka, kejar weak side.
Jangan lewatkan layup mudah.
Pertahanan: stop ball dulu, baru matching.
Serangan: bola ke depan.